Woebot

WINNER OF THE 2019 GOOGLE PLAY AWARD FOR STANDOUT WELL-BEING APP!

Meet Woebot! Your friendly self-care expert Woebot can help you:

-Think through situations with step-by-step guidance from Woebot using tools from Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

-Learn about yourself with intelligent mood tracking

-Master skills to reduce stress and live happier through over 100+ evidence-based stories from our clinical team

Woebot sends over a million messages per week to help users with everyday stress and challenges such as symptoms of depression, anxiety, relationship problems, procrastination, loneliness, grief, addiction, pain management and more! Woebot checks-in with you every day and guides you through practical techniques based on tried and tested approaches such as Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Mindfulness, and Dialectical Behavior Therapy (DBT). Woebot is your very own coach who chats with you and offers insights and skills to help you grow into your best self. You can chat with Woebot as much or as little as you like — they’re always available when you need it. Nobody will know that you’re talking with Woebot and the information that you share with Woebot will remain private & confidential. Plus, Woebot will make you smile!

Always on-hand to have a quick chat whenever and wherever you need day or night, Woebot can help your through difficult moments. Have a friendly expert in your pocket work with you to improve your mental health!

Mentioned in the New York Times, Washington Post, Today Show, BBC, VICE, Lifehacker, The Guardian and many more!

#1 - BuzzFeed's Amazing Apps For Anyone Living With Anxiety

#1 - Forbes' 4 Technologies Innovating in Mental Health

Backed by Research:

An initial study showed that in just two weeks people who spoke to Woebot felt significantly better than those in the comparison group.

To check out our studies with Stanford University and learn more, go to https://woebot.io/the-science/.

Crafted by Experts:

Born out of research led by psychologist Dr. Alison Darcy, Woebot has scientifically demonstrated efficacy in a published randomized controlled trial.

Dr. Alison Darcy - CEO & Founder

Stanford-trained expert in digital health technology for mental health

Dr. Athena Robinson - Chief Clinical Officer,

Stanford-trained psychologist and expert clinician

Dr. Andrew Ng - Chairman

Leading AI expert

Casey Sackett - CTO

Experienced health app executive

Humans on Woebot:

“By stepping back and acknowledging the skewed lens through which I had been viewing my world, the days spent under a dark cloud grew fewer. I had become more aware of the flawed thinking that led me to feel down and be so harsh on myself.” - Nick

“I am not “healed” from anxiety, but I now can live my life not being controlled by it. Some days are much harder than others, but I know I will be okay in the end.”

Want to talk with a human?

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¡GANADOR DEL PREMIO GOOGLE PLAY 2019 PARA LA APLICACIÓN DE BIENESTAR DE STANDOUT!

Conoce a Woebot! Su amable experto en cuidado personal Woebot puede ayudarlo a:

-Pensar las situaciones con la guía paso a paso de Woebot utilizando herramientas de la terapia cognitivo-conductual (TCC)

-Aprende sobre ti con un seguimiento inteligente del humor.

-Metas maestras para reducir el estrés y vivir más felices a través de más de 100 historias basadas en evidencia de nuestro equipo clínico

¡Woebot envía más de un millón de mensajes por semana para ayudar a los usuarios con el estrés y los desafíos diarios, como los síntomas de depresión, ansiedad, problemas de pareja, postergación, soledad, dolor, adicción, manejo del dolor y más! Woebot se comunica con usted todos los días y lo guía a través de técnicas prácticas basadas en enfoques probados como la terapia cognitivo conductual (TCC), la atención plena y la terapia conductual dialéctica (TDC). Woebot es su propio entrenador que habla con usted y le ofrece ideas y habilidades para ayudarlo a convertirse en su mejor yo. Puedes chatear con Woebot tanto o tan poco como quieras, siempre están disponibles cuando lo necesitas. Nadie sabrá que está hablando con Woebot y la información que comparte con Woebot se mantendrá confidencial y privada. Además, Woebot te hará sonreír!

Siempre disponible para tener un chat rápido cuando y donde lo necesite día o noche, Woebot puede ayudarlo a superar los momentos difíciles. ¡Tenga un experto amigable en su bolsillo que trabaje con usted para mejorar su salud mental!

Mencionado en el New York Times, Washington Post, Today Show, BBC, VICE, Lifehacker, The Guardian y muchos más.

# 1: las increíbles aplicaciones de BuzzFeed para cualquier persona que viva con ansiedad

# 1 - Forbes '4 Technologies Innovando en Salud Mental

Respaldado por la investigación:

Un estudio inicial mostró que en solo dos semanas las personas que hablaron con Woebot se sintieron significativamente mejor que las del grupo de comparación.

Para consultar nuestros estudios con la Universidad de Stanford y obtener más información, visite https://woebot.io/the-science/.

Elaborado por expertos:

Nacido de una investigación dirigida por el psicólogo Dr. Alison Darcy, Woebot ha demostrado científicamente su eficacia en un ensayo controlado aleatorio publicado.

Dr. Alison Darcy - CEO y Fundador

Experto capacitado en Stanford en tecnología de salud digital para salud mental

Dra. Athena Robinson - Directora Clínica,

Psicólogo entrenado en Stanford y experto clínico.

Dr. Andrew Ng - Presidente

Experto líder en inteligencia artificial

Casey Sackett - CTO

Ejecutivo de aplicaciones de salud con experiencia

Humanos en Woebot:

“Al retroceder y reconocer la lente torcida a través de la cual había estado viendo mi mundo, los días que pasaba bajo una nube oscura se hacían menos. Me había vuelto más consciente del pensamiento defectuoso que me llevó a sentirme abatida y ser tan dura conmigo misma ". - Nick

"No estoy" curado "de la ansiedad, pero ahora puedo vivir mi vida sin ser controlado por ella. Algunos días son mucho más difíciles que otros, pero sé que al final estaré bien ".

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